Quels baskets pour courir ?

Sblahh

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Je viens de me prendre les Pegasus 32 (80euros au lieu de 110) pour courir essentiellement !
 

N_Bates

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bonnes gueules ouai, faut voir l'amorti. Perso j'ai des nike free run, j'ai du mal à m'y faire, je les trouve très lège, surtout sur bitume où mon dos ramasse.
 

Niago

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Les nike Pegasus oui elles ont un un bon amorti avec la mousse en cushlon qui suffit et en plus de ça est placé au talon un patch zoom air.
Pour les free run c'est normal que ton dos douille car ce sont des baskets dites "minimaliste" donc sans amorti, c'est presque courir pied nus.
 

Janus

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Je sais pas si c'est "normal", la technique de course doit jouer quelque part. Je cours avec des free run 5.0, aucun soucis niveau dos hein.
 

Niago

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technique/poids/musculature etc joue beaucoup sur les free par rapport a des running dites classique
 

Gotcha

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Vous achetez où vos chaussures pour courir ?

Le mieux c'est quoi ? D'essayer en boutique et de checker sur le net ?

Des marques à recommander ? J'ai les pieds fins ...
 

Mob

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En général une fois par semaine. Ca va faire six mois que je cours avec et pour le moment rien à redire.
Juste des ampoules à l'arrière du talon les 2/3 premières sorties car la tige est assez dure au début.

En revanche, hors promo, ce n'est peut-être pas le meilleur rapport qualité prix que tu puisses trouver.
 

Niago

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Essaye avec des chaussette running a couture plate, pout tes ampoules
 

Joe

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Je suis entrain de préparer un article sur le sujet dans le cadre de ma préparation marathon, j'ai notamment repéré ces assistants qui sont bien foutus sur Casual Running et I-Run

Si on s'intéresse à la question du minimalisme pour favoriser une foulée plus naturelle, cet outil est intéressant sur le site de La Clinique du coureur
 

Anthony63

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Pour éviter l'apparition d'ampoules, il faut bien penser à utiliser des chaussettes spécialisées pour le running qui sont renforcées aux endroits où ça à tendance à frotter. Après forcément il faut le temps de "casser" la chaussure au départ.

Pour ma part adepte du Trail et de la course à pied en général, pour la route j'utilise des Nike de la gamme Flyknit, super légère, très confortable ... Après le mieux c'est de prendre le temps d'essayer en magasin, voir à se faire conseiller directement auprès d'un vendeur spécialisé si on est pas sur de soi

Pour ce qui est de l'achat, pour ma part j'achète exclusivement sur internet où les prix sont biens plus attractifs et où on trouve de nombreuses remises tout au long de l'année : i-run , casal-running, lepape, zalando ...
 

Joe

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Et tu recommanderais quelles marques pour les chaussettes ? :)

Je continue ma rédaction, j'en suis aux questions fréquentes du type : Quand changer sa paire de running ? Faut-il avoir plusieurs paires en fonction des entrainements ? Etc.

Vous pensez à d'autres questions du genre ? ;)
 

Anthony63

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Pour ma part j'utilise des BV Sport (le plus souvent et valeur) ainsi que des X-Socks et des Salomon. Je n'ai pas essayé d'autres marques jusque là.

Pour les autres questions relatives au running tu peux parler de l'hydratation par exemple "Quand faut-il s'hydrater pendant un Run ? ", des étirements " Faut-il s'étirer en début de séance ? En fin de séance ? ", "l'importance de la pps dans le running"...

Si tu consacres ton articles uniquement à l'équipement : " Quels types de chaussures pour quelle foulée ? ", " les vêtements de compression, utilité ? " "des chaussures, à quel prix ? " ...
 

Joe

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Je suis ce plan : Comment preparer son premier marathon ?

Pour l'instant je ne m'intéresse donc qu'au choix des baskets ;) Donc je parle de foulée en effet, de terrain, de type d'entrainement... Et de budget ! Quelqu'un a déjà couru avec des baskets pas chères type Kalenji d'ailleurs ?
 

Anthony63

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Je suis tombé sur ton article juste après mon post (un peu de retard du coup ^^)

Personnellement pour les baskets Kalenji non, jamais essayé, mais j'en ai lu des retours plutôt bon pour le rapport qualité/prix
 
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