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Discussion: meilleur whey? (goût)

  1. #101
    Roi du bitume
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    Re*: meilleur whey? (goût)

    cette whey est surtout destinée pour une prise de masse pour quelqu'un qui à déjà un IMG bas?
    avant je les détestais mais aujourd'hui je les aime tellement moins..

    Paulie Walnuts aka jo pae.

  2. #102
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    Re*: meilleur whey? (goût)

    je suis pas un spécialiste de la sèche mais là LCB j'ai pas compris ta théorie sur l'inutilité de la whey.
    donc en periode de sèche tu prends pas de post-training ?
    bien sur que tu perds de la masse en réduisant les calories mais le but c'est quand même de perdre plus de la graisse que du muscle, donc réduire l'apport en prot jtrouve ça bizarre

  3. #103
    Vieux briscard de la route
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    Re*: Re*: Re*: Re*: meilleur whey? (goût)

    Citation Envoyé par znenz

    http://www.myprotein.com/fr/products...t-whey-protein

    c'est vrai que ca pourrait ne pas plaire a tout le monde mais perso la premiere fois ou j'en ai pris j'ai pensé "bingo"

    et je la kiffe toujours autant :grin:

    par contre je viens de la tester avec du lait et c'est pas top du tout,trop crémeux. Donc si tu fais des shakers avec du lait je ferai plus la methode de LCB
    j'ai testé celle la, la vanille , la nature( tuez moi ) et la jsuis sur choco moelleux . Et je vote choco moelleux

  4. #104
    As du volant
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    Re*: Re*: meilleur whey? (goût)

    Citation Envoyé par hartman
    je suis pas un spécialiste de la sèche mais là LCB j'ai pas compris ta théorie sur l'inutilité de la whey.
    donc en periode de sèche tu prends pas de post-training ?
    bien sur que tu perds de la masse en réduisant les calories mais le but c'est quand même de perdre plus de la graisse que du muscle, donc réduire l'apport en prot jtrouve ça bizarre
    Hum j'ai pas dit de le réduire, mais de ne pas de ne pas supplémenter. À fortiori en 3 repas protéiques l'apport est suffisant, par contre si les repas sont déséquilibrés faute de mieux on peut complémenter avec de la tri-prot qui par son temps d'assimilation est similaire à des protéines solides. Je fais bien la différence entre supplémenter et complémenter.
    Faut bien savoir que la whey passe dans le sang en 30 minutes, c'est un spécificité approprié à un forte demande de l'organisme, or en sèche la demande est faible mais doit-être bien répartie sur 24h.

  5. #105
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    Re*: meilleur whey? (goût)

    Oui pas prendre de supplements superflus ok, mais zapper la whey en post-training.. doit falloir prendre un paquet de BCAA pour éviter le catabolysme sans shaker post-training aprés une bonne séance de cardio/muscu non ?

  6. #106
    As du volant
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    Re*: meilleur whey? (goût)

    Non, le muscle ça font pas comme neige au soleil. Puis tel serait le cas si l'on fait une sèche prendre de la whey ne reconstruira rien puisque ce n'est pas le déclencheur de croissance musculaire. Le déclencheur c'est les hormones qui sont en bas des chaussettes en période de diet hypoglucidique. Faut arriver à se sortir de la tête la fausse corrélation entre muscle et protéine, c'est un raccourci juste bon pour le marketing.
    En BCAA par contre y a moyen de monter à 20 g par jour dont 10 pendant l'entraînement, c'est vraiment efficace.

  7. #107
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    Re*: meilleur whey? (goût)

    Mmh ok, ça m'a l'air trés théorique mais je note.

  8. #108
    Maps
    Guest

    Re*: Re*: meilleur whey? (goût)

    Citation Envoyé par znenz
    chaque jour que dieu fait je le remercie d'avoir permis l'invention de la whey cookie cream de Myprot
    on est copain de whey. j'aime le petit gout gateau et elle se dilue bien :icon_king:

  9. #109
    As du volant
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    Re*: meilleur whey? (goût)

    par contre prenez jamais le total gainer du meme gout,j'etais tout heureux de trouver un gainer avec le cookie cream;mais il est trop chargé en agglutinants on dirait,bref trop de gros grumeaux alors que je secoue comme un bourrin

    (mais avec du café en poudre soluble ca passe c'est pas ecoeurant,alors que j'ai souffert au début)
    Fuck bitches get huge

  10. #110
    Vieux briscard de la route
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    Re*: Re*: Re*: meilleur whey? (goût)

    Citation Envoyé par Maps
    on est copain de whey. j'aime le petit gout gateau et elle se dilue bien :icon_king:
    Ahah pareil lean mass cookie & cream du pur bonheur..
    Pour alterner je prends de la dymatize Iso 100 (goût pina colada et fruits des bois mais on dirait dragibus :) ) et elles déboitent aussi, 0 glucide et lipide en plus, 90% de prot.


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