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Discussion: Comment maigrir, sécher rapidement

  1. #1
    allstar
    Guest

    Comment maigrir, sécher rapidement

    Bonjour à tous, j'aimerai savoir si il existe des méthodes( gellules) pour secher ou maigrir rapidement avec une alimentation contrôlée bien sur et un peu de sport ;-)

  2. #2
    Jeune conducteur
    Date d'inscription
    mars 2008
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    34

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    Essais les Amphétamines.

    ... plus sérieusement, y'a pas de gellules miracles. Manges moins, plus équilibrés et fais du sport !

  3. #3
    Pilote chevronné Avatar de JojoRider
    Date d'inscription
    novembre 2007
    Localisation
    Saint Mande
    Messages
    562

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    Citation Envoyé par allstar
    Bonjour à tous, j'aimerai savoir si il existe des méthodes( gellules) pour secher ou maigrir rapidement avec une alimentation contrôlée bien sur et [size=16pt]BEAUCOUP[/size] de sport ;-)

  4. #4
    Pilote chevronné
    Date d'inscription
    mars 2007
    Messages
    810

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    50% alimentation, 30% sport, 20% sommeil !
    Tu dois faire attention à tout ces parametres, ensuite maigrir vite ce n'est pas la solution ... bien au contraire !
    [quote author=benjamin06 link=topic=10457.msg264244#msg264244 date=1243362061]
    Euh franchement ça passe un tee shirt sous un costume.
    Je vois souvent Naguy, Ardisson, Timsit etc. en tee shirt/costume et ça passe pas mal...
    [/quote]
    Faites des compromis sur la qualité si vous y êtes obligés, mais ne faites jamais aucun compromis sur les proportions

    http://www.dietandcoach.com

  5. #5
    Jeune conducteur
    Date d'inscription
    septembre 2007
    Messages
    67

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    arrêtes les conneries style mcdo, coca etc. cours ou fais du vélo. bois de l'eau. fais un peu de muscu

  6. #6
    allstar
    Guest

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    oué c sur mais le souci c'est que jpeu pas faire de sport car je me suis défoncez un genou ya pas longtemps...

  7. #7
    Roi du bitume
    Date d'inscription
    novembre 2006
    Messages
    4 704

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    http://www.musculaction.com/forum/vi...4861800069de56

    tu aura tout ce dont tu as besoin.
    avant je les détestais mais aujourd'hui je les aime tellement moins..

    Paulie Walnuts aka jo pae.

  8. #8
    Jeune conducteur
    Date d'inscription
    septembre 2007
    Messages
    67

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    pas mal le forum.

  9. #9
    Routier sympa
    Date d'inscription
    mars 2008
    Localisation
    Tokyo
    Messages
    159

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    40% Sport
    40% Alimentation
    20% Récup'

    Stop les graisses useless, genre macdo, nutella.
    Du blanc d'oeuf, des légumes, des fruits et 2 activités cardio par semaine.

  10. #10
    Sans Permis i
    Date d'inscription
    juillet 2006
    Localisation
    London baby!
    Messages
    1 567

    Re : Comment maigrir, sécher rapidement

    En deux semaines j'ai réussi à perdre ce que j'avais pris suite aux mcdos kebabs, et autres conneries!

    Je me suis mis a la natation 3x 1 h par semaines, abdos (300 mouvements / jour), 200 pompes / jour, et des haltères deux a trois fois par semaine, et la c'est le top pour l'été! :cool:

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