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Discussion: Comment maigrir, sécher rapidement

  1. #691
    Jeune conducteur
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    avril 2015
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    Citation Envoyé par znznzn Voir le message
    Arrête de manger de la merde, 0 plats industriels ni quoi que ce soit qui existait pas à l'épique de ta grand Mere, absolument 0 féculents fruits et sucre, et mange des produits animaux en priorité avec le gras

    Et bois beaucoup d'eau pas des trucs de marabout type weight watchers ou autres. Dukan c'est pas dangereux d'autant plus en étant obèse, il suffit de bien gérer la transition post phase d'attaque sans lipides
    La propagande anti dukan est quand meme incroyable. Le type passe la premiere phase son regime c'est proteines legumes et un peu de gras. Pile ce que font 99% des paleo... mais les gens viennent te balancer "je fais weight watchers mais je fais pas dukan car je vais mourir d'un cancer en 10minutes et eprdre tout mes cheveux"

    Pourquoi ne pas tenter un jeun complet? Par contre il faudrait que tu sois suivi et bien prepare. Essaye de choper le livre de Shelton ou autre.

    Sinon sur le reste rien a rajouter sur ce que dit znznzn

  2. #692
    Vieux briscard de la route Avatar de tatur
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    ZN a tout dit.
    Fait des recherches google sur "LCHF" pour comprendre le principe.

    Faudra te faire violence, t'aura pas le choix. Et pour la quantine au midi, tu preparera tes plats a la maison.

  3. #693
    Pilote chevronné
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    Va surtour voir le topic de la nutrition, plus orienté long-terme et ou tu trouveras plus d'infos sur ces sujets

  4. #694
    Vieux briscard de la route Avatar de znznzn
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    au final la solution la plus rapide pour perdre du poids rapidement reste d'arrêter de bouffer puisqu;on peut le faire pendant plus d'un an en étant obèse. Ca me fait penser aux gros lards dans l émission sur une ile ou les mecs sont incapables de trouver a bouffer. Je me rappelle d'un gros qui bouffait rien et se portait très bien, pendant que dans la meme émission un docteur (un vieux, tout sec qui avait du être évacué je crois) s'inquiétait pour le gros. On regardait ca avec mes colocs (pharmaciens) et personne comprenait. C'est dommage de se réclamer du corps médical et de rien comprendre au corps humain quand meme, au fond.

    Features of a successful therapeutic fast of 382 days' duration

  5. #695
    Jeune conducteur
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    avril 2015
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    Citation Envoyé par znznzn Voir le message
    au final la solution la plus rapide pour perdre du poids rapidement reste d'arrêter de bouffer puisqu;on peut le faire pendant plus d'un an en étant obèse. Ca me fait penser aux gros lards dans l émission sur une ile ou les mecs sont incapables de trouver a bouffer. Je me rappelle d'un gros qui bouffait rien et se portait très bien, pendant que dans la meme émission un docteur (un vieux, tout sec qui avait du être évacué je crois) s'inquiétait pour le gros. On regardait ca avec mes colocs (pharmaciens) et personne comprenait. C'est dommage de se réclamer du corps médical et de rien comprendre au corps humain quand meme, au fond.

    Features of a successful therapeutic fast of 382 days' duration
    C'est interessant, en gros le type s'est auto-mange pendant 382 jours...

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