Je suis entrain de préparer un article sur le sujet dans le cadre de ma préparation marathon, j'ai notamment repéré ces assistants qui sont bien foutus sur Casual Running et I-Run
Si on s'intéresse à la question du minimalisme pour favoriser une foulée plus naturelle, cet outil est intéressant sur le site de La Clinique du coureur
Bordel Manager chez Comme un camion
Pour éviter l'apparition d'ampoules, il faut bien penser à utiliser des chaussettes spécialisées pour le running qui sont renforcées aux endroits où ça à tendance à frotter. Après forcément il faut le temps de "casser" la chaussure au départ.
Pour ma part adepte du Trail et de la course à pied en général, pour la route j'utilise des Nike de la gamme Flyknit, super légère, très confortable ... Après le mieux c'est de prendre le temps d'essayer en magasin, voir à se faire conseiller directement auprès d'un vendeur spécialisé si on est pas sur de soi
Pour ce qui est de l'achat, pour ma part j'achète exclusivement sur internet où les prix sont biens plus attractifs et où on trouve de nombreuses remises tout au long de l'année : i-run , casal-running, lepape, zalando ...
Et tu recommanderais quelles marques pour les chaussettes ? :)
Je continue ma rédaction, j'en suis aux questions fréquentes du type : Quand changer sa paire de running ? Faut-il avoir plusieurs paires en fonction des entrainements ? Etc.
Vous pensez à d'autres questions du genre ? ;)
Bordel Manager chez Comme un camion
Pour ma part j'utilise des BV Sport (le plus souvent et valeur) ainsi que des X-Socks et des Salomon. Je n'ai pas essayé d'autres marques jusque là.
Pour les autres questions relatives au running tu peux parler de l'hydratation par exemple "Quand faut-il s'hydrater pendant un Run ? ", des étirements " Faut-il s'étirer en début de séance ? En fin de séance ? ", "l'importance de la pps dans le running"...
Si tu consacres ton articles uniquement à l'équipement : " Quels types de chaussures pour quelle foulée ? ", " les vêtements de compression, utilité ? " "des chaussures, à quel prix ? " ...
Je suis ce plan : Comment preparer son premier marathon ?
Pour l'instant je ne m'intéresse donc qu'au choix des baskets ;) Donc je parle de foulée en effet, de terrain, de type d'entrainement... Et de budget ! Quelqu'un a déjà couru avec des baskets pas chères type Kalenji d'ailleurs ?
Bordel Manager chez Comme un camion
Je suis tombé sur ton article juste après mon post (un peu de retard du coup ^^)
Personnellement pour les baskets Kalenji non, jamais essayé, mais j'en ai lu des retours plutôt bon pour le rapport qualité/prix
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