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FORME ET SANTE / Forme et santé / pratiquez vous un sport ?
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le: Juillet 19, 2007, 16:54:01
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J ' étais semi sponso par un shop local (surf'in) pas de money mais du matos, j ' ai étrenné une carrière de 14 à 19 ans, axée sur le street, à l'époque, les spots n' étaient pas légion, alors pendant les vacances je me cassait sur Blagnac qui à l' époque était un des meilleurs !, j y ai rencontré mes vedettes de l 'époque, Steeve caballero, Ed Tempelton, tony Hawk, Franky Hill et beaucoup d' autres.... J' en ai bouffé des decks dans les genoux, les chutes de grinds, ensuite mon avenir professionnel a cloturé cette douce période, on ne peux malheureusement pas tout cumuler. J' ai failli récidiver il ya peu, mais je me suis dégonflé, pas assez d' une vie pour tout faire !!!!  t'étais aux petits pois sauteurs?
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FORME ET SANTE / Forme et santé / pratiquez vous un sport ?
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le: Juillet 18, 2007, 17:27:06
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Personne fait du footing ? Pour moi, 50min tous les deux jours et un peu de muscu à la maison Je me suis mis au footing il y a 5 jours et je fais de 4 à 6 km tout les jours. Bah si, moi je cours, fondeur, en compète quand j'étais jeune, maintenant pour m'entretenir et pour le plaisir. Je dois faire deux ou trois courses par an. Sinon, je cours mini 5 fois par semaine en été, 4 en hiver, la séance la plus courte étant une séance de freactionné qui dure environ 1heure, échauffement compris, la plus longue pouvant atteindre 2h30 ou 3 heures (sortie longue). Voilà en termes de perf, ça donne du moins de 3h au marathon. Sinon, je grimpe, en salle l'hiver, l'été en couenne, grande voie ou bloc. L'hiver, c'est beaucoup de ski, de telemark, de cascade de glace...
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ESPACE BEAUTE / Cosmetique et beauté / Combien de temps conserver son Parfum?
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le: Juin 27, 2007, 18:40:34
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oui, j'en avais, et pour cause de grand nettoyage de printemps du à un déménagement, je me suis posé la même question que toi. Au final, j'ai tout jeté car: - il s'agissait de parfums que je ne portais plus depuis belle lurette - même si la tentation de les garder était forte, il fallait que je face de la place.
En revanche, je ne me suis même pas posé la question du caractère périssable des parfums.
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FORME ET SANTE / Forme et santé / se muscler sans instrument
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le: Juin 25, 2007, 12:12:09
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Petite questio HS a Antoine et Mr E., esce que vous vous faites plaisir malgré l'hygiene de vie? genre ne glace de tps en tps, une biere ou 2 le w-e (voir 6 pintes dans une petite soirée a la cool)? Pcq perso la muscu me manque, j'ai envi de retrouver mon corp d'atan (et pourquoi pad recommencer le rugby) donc cette question m'est venu a l'esprit... J'avais pas vu... En ce qui me concerne, je me fais plaisir en cuisinant des petits plats (entrée, plats desserts...), sauf que je sais exactement ce que je mets dedans. Après, pour l'alcool, je n'aime pas trop la bière, donc c'est très rare quand j'en bois (quoi qu'après une bonne grosse rando, je dois avouer que c'est assez agréable), et pour le vin, j'en bois un peu, j'ai une cave perso avec environ 600 références, j'aime ça, mais je ne vais pas déboucher une bouteille chaque soir. Le restaurant, c'est une fois par semaine, soit avec des personnes avec qui je travaille entre midi et deux, soit un soir avec des amis, en général dans un endroit avec lequel mes talents de cuisinier ne peuvent rivaliser. Donc globalement, non pas d'écart au sens où tu peux l'entendre, pour moi, ce n'est pas de la discipline, j'ai toujours fonctionné ainsi: de toutes façons, si je mange trop riche, mon corps se charge de me le faire savoir.
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DIVERTISSEMENT / Lounge / Cigare, et son univers.
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le: Juin 19, 2007, 18:42:38
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Je tiens le cigare en sainte horreur. Je trouve l'odeur nauséabonde et particulièrement tenace. Certains parlent de cigare en apéritif, ou en accompagnement d'un spiritueux? Quelle hérésie, cela endort tant le palais. Mais si vous apréciez, faites vous plaisir, tant que cela ne nuit pas à autrui. Dieu merci, il sera bientôt interdit de fumer au restaurant, de plus, ceux que je fréquente ont déjà bani le tabac de leur sein.
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FORME ET SANTE / Forme et santé / Perdre gras du ventre
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le: Juin 12, 2007, 15:54:32
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pour étayer mes avertissements sur les déchets cétonés et l'acidocétose: http://fr.wikipedia.org/wiki/Acidoc%C3%A9tose: L'acétone (et non « la cétone ») est produite par le foie, et ne peut être utilisée que par certains organes comme le cœur et dans une moindre mesure par le cerveau. Les graisses de réserve sont donc un « carburant de secours » qui produit des déchets qui ont tendance à s'accumuler.
D'autre part, cette production d'acétone s'accompagne de la production de déchets acides qui vont perturber le fonctionnement des cellules avec risque de coma.
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FORME ET SANTE / Forme et santé / Perdre gras du ventre
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le: Juin 12, 2007, 13:10:08
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Serieu c'est dangereux à ce point la le matin a jeun? vous me faites fliper la. Alor en fin d'apres midi c'est moins risqué? Je vais modérer mes propos: courir à jeun le matin ça se fait dans des conditions assez strictes: la règle numéro 1, c'est de ne pas forcer, que ce soit en termes de durée d'effort qu'en termes d'intensité. En gros, tu fais 45 minutes maxi de petites foulées, quand tu reviens chez toi, tu es à peine transpirant, t'as fait ce qu'on appelle un éveil musculaire. Le risque c'est qu'au bout d'un petit moment (genre 15 minutes), tu commences à te lasser de faire des petites foulées et que tu accélères le rythme.
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FORME ET SANTE / Forme et santé / Perdre gras du ventre
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le: Juin 11, 2007, 14:36:23
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La course a pied le dimanche matin a jeun c'est terrible, on est en forme tout le reste de la journée. Malheureux, c'est surtout à ne pas faire, sinon dans des conditions bien spécifiques: à jeun, ok, mais pas de CAP, juste un éveil musculaire. Quand tu es à jeun, tu brules très rapidement le glycogène résiduel contenu dans ton foie, et ensuite tu attaques là où il reste des reserves, soit les tissus adipeux. Le problème, c'est qu'en les dégrandant, ton corps produit des déchets cétonés hyper toxiques! Premier effet, tu pues de la gueule, là, c'est immédiat. Second effet plus pervers, les déchets cétonés favorisent l'apparition de diabète et autres joyeusetés du même style. Donc si tu veux courir le dimanche matin, ben tu fais comme moi, tu te lèves aux aurores (vers 6h), tu manges léger, tu patientes trois heures (un peu de gym douce, du ménage, la messe...), puis tu pars courir, départ tranquile. Ma sortie dominicale, c'est ma sortie longue, deux trois heures pour se faire plaisir, sans forcer.
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COMME UN CAMION / Boite a idées / THE PARTY
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le: Juin 04, 2007, 18:56:50
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A paris, ça me dirait bien en tant que participant. En tant qu'organisateur, je ne pense malheureusement pas avoir le temps de m'en charger. Celà dit, quelques pistes d'idées: - déjà savoir qui est intéressé, i.e. le nombre de participants - savoir si l'on souhaite avoir un lieu réservé pour nous où si l'on va simplement dans un bar pour boire un verre, bien entendu, celà va dépendre du nombre de participants - connaître grosso modo le budget moyen du pékin moyen 
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