allstar
Jeune conducteur
 Hors ligne Inscrit le: 20.01.08
Messages: 13
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« le: Mai 26, 2008, 22:58:56 » |
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Bonjour à tous, j'aimerai savoir si il existe des méthodes( gellules) pour secher ou maigrir rapidement avec une alimentation contrôlée bien sur et un peu de sport  |
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Florent
Jeune conducteur
Hors ligne Inscrit le: 07.03.08
Messages: 8
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« Répondre #1 le: Mai 27, 2008, 00:11:18 » |
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Essais les Amphétamines.
... plus sérieusement, y'a pas de gellules miracles. Manges moins, plus équilibrés et fais du sport !
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Journalisée
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Bodytek
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« Répondre #2 le: Mai 27, 2008, 06:15:56 » |
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Bonjour à tous, j'aimerai savoir si il existe des méthodes( gellules) pour secher ou maigrir rapidement avec une alimentation contrôlée bien sur et BEAUCOUP de sport |
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Journalisée
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Bodybuilding is not a sport, it's a Lifestyle ...
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lanyl
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« Répondre #3 le: Mai 28, 2008, 12:19:02 » |
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50% alimentation, 30% sport, 20% sommeil !
Tu dois faire attention à tout ces parametres, ensuite maigrir vite ce n'est pas la solution ... bien au contraire !
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Journalisée
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Il existe une image de Patrick Bateman une sorte d'abstraction mais je n'existe pas vraiment, ce n'est qu'une entité, quelque chose d'illusoire et bien que je puisse cacher mon regard froid, et que vous puissiez me serrer la main et sentir ma chair s'agripper a la votre vous pourriez vous dire que nos styles de vies sont comparables mais je ne suis tout simplement pas la.
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Seaside
Routier sympa
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Sexe:  Inscrit le: 08.09.07
Messages: 79
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« Répondre #4 le: Mai 28, 2008, 19:58:14 » |
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arrêtes les conneries style mcdo, coca etc. cours ou fais du vélo. bois de l'eau. fais un peu de muscu
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allstar
Jeune conducteur
Hors ligne Inscrit le: 20.01.08
Messages: 13
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« Répondre #5 le: Mai 29, 2008, 18:46:55 » |
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oué c sur mais le souci c'est que jpeu pas faire de sport car je me suis défoncez un genou ya pas longtemps...
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jo pae
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« Répondre #6 le: Mai 29, 2008, 20:45:19 » |
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Seaside
Routier sympa
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Sexe: Inscrit le: 08.09.07
Messages: 79
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« Répondre #7 le: Mai 29, 2008, 22:09:38 » |
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pas mal le forum.
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KK11
Jeune conducteur
Hors ligne Inscrit le: 24.03.08
Messages: 9
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« Répondre #8 le: Juin 01, 2008, 02:11:02 » |
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40% Sport
40% Alimentation
20% Récup'
Stop les graisses useless, genre macdo, nutella.
Du blanc d'oeuf, des légumes, des fruits et 2 activités cardio par semaine.
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calabresino
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« Répondre #9 le: Juin 12, 2008, 11:54:59 » |
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En deux semaines j'ai réussi à perdre ce que j'avais pris suite aux mcdos kebabs, et autres conneries! Je me suis mis a la natation 3x 1 h par semaines, abdos (300 mouvements / jour), 200 pompes / jour, et des haltères deux a trois fois par semaine, et la c'est le top pour l'été!  |
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Beaucoup plus bonne que la plus bonne de tes copines
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Milton
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« Répondre #10 le: Juin 28, 2008, 00:13:04 » |
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Tu vas pouvoir te pavâner sous le soleil, en hommage aux millions de créatures loufoques dans ton genre ayant évolué sur cette terre depuis l'apparition du souci de soi et de l'importance portée au regard de l'autre.
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Il n'y a que deux races : ou les faux ou les vrais
- Daniel Balavoine
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LaCravate
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« Répondre #11 le: Juin 28, 2008, 09:57:48 » |
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DrHannibal
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« Répondre #12 le: Juin 30, 2008, 11:23:29 » |
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Tu vas pouvoir te pavâner sous le soleil, en hommage aux millions de créatures loufoques dans ton genre ayant évolué sur cette terre depuis l'apparition du souci de soi et de l'importance portée au regard de l'autre.
Plutôt utopique d'entendre une remarque de la sorte sur un forum qui ne traite pour ainsi dire QUE de l'apparence... Mes compliments |
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le_cheval_blanc
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« Répondre #13 le: Juillet 03, 2008, 02:00:27 » |
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Proteine whey 95 + cla et thermogénique si tu veux accélérer le truc mais c'est un complément ça remplacera pas le sport et une bonne alimentation: le soir pas de fromage, pas de sucre rapide, poulet, oeuf, bouef sec, poisson, salda légume, fruits
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KoD
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« Répondre #14 le: Juillet 03, 2008, 02:15:56 » |
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quand je stoppe la tise, je maigris  |
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Journalisée
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